食欲

こんなに飽食の時代に

食べてはいけない制限を

設けるなんて

おかしく無いですか？

食べ物ブームに食い付き

踊らされて

本当に食べたい物が

分からなくなり

毎日体重計の数字

1g単位に一喜一憂し

ダイエットという単語に

また踊らされる

誘われたら断らないのに

食べた後には後悔ばかり。。

こんな自分が嫌になり

楽しかった料理も

嫌いになりました。

自分の身体を知り

 何を求め

何が必要か

多過ぎるもの

足りない物を補う

食事を楽しみたい

 

 

 

 お酒が呑みたい夜もある

甘い物が食べたい時もある

冷たいもの 辛いもの

ガッツリお肉

新鮮な魚貝類

 

美味しいものを

美味しいねって言いながら

美味しく食べていますか？

 

 

食欲も

性欲も

睡眠欲も

誰かが満たしてくれるもの

じゃ無くて

自分で満たすもの。

 人を良くすると書いて

食ですから❤︎